朝目覚めスッキリしたいという悩みを解決してくれたサプリメント!

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朝の目覚めをスッキリしたい人におすすめのサプリメントはすっぽん小町

komachi 009_ks.jpgなかなか、朝の目覚めをスッキリしたいと思っても、自分に合う良い方法が見つからず、結局はサプリメントを飲んでみようかと考え始めました。

そんなときに、妻がどこかから仕入れてきた情報で、朝目覚めをスッキリしたい人におすすめのサプリメントがあるということでした。

その朝の目覚めをスッキリさせてくれるサプリメントと言うのがすっぽん小町だったんです。

すっぽん小町は、以前雑誌か何かの広告で観たことがありましたが、イメージとしては女性のための美容サプリメントというイメージでした。

そのせいもあって、「イヤイヤ、それは嘘でしょ?」

って思ったんですが、妻の

「物は試しでしょ?」

という言葉に推されて購入してみました。

komachi 022_ks.jpg届いたその日のに、すっぽん小町を寝る前に2粒飲んでみました。

翌朝、びっくりです!

いつも、寝るのは2時、そして朝6時に目覚めの悪い、だるい朝を迎えていたのに、すっぽん小町を飲んだ翌朝は、妻に起こされることなく6時に普通に起きれたんです!

飲み始めた翌朝からだったのでびっくりしています。

もう飲んで一週間ほどになりますが驚くほどに朝の目覚めが良くて、パッと起きれます!

あんなに辛くて、朝の目覚めをスッキリしたい!と悩んでいたのが嘘のような翌朝の目覚めの良さにビックリでした。

会社と居酒屋のアルバイトで毎日疲れて、夜中とか次の日の朝の目覚めが辛くて全く朝が起きられなかったのが軽減されたのが本当に嬉しいです!

寝る時間は、普段通り2時ころと遅かったのに、朝の目覚めがスッキリするわけですからね!

もともと私は、体力のあるほうではなく、疲れやすい方でした。

それでもやはり家族を養っていくためには、疲れるなんて言っていられません。

あまりサプリメントに頼るのもどうかと思い、それ以外の方法を探して頑張ってみましたが、結果的に効果は無かったわけです。

komachi 019_ks.jpg大げさな話ですが、半信半疑ながらも、藁にもすがる思いで、朝目覚めスッキリしたい人へのおすすめのサプリメントとして妻から勧められたすっぽん小町を飲むことで劇的に変わったわけです。

一週間ほどで過ぎた今は、朝も目覚めがスッキリして、動作もきびきび、顔色も表情もよく明るくなってきたと、妻もそうですが、周りから言われるようになってきました。

飲むと体が軽くて、全然疲れなくなりました。

結果、私には、すっぽん小町が合っていたようで効きました。

すっぽん小町のおかげで、短い睡眠でも

「眠れた!」

という実感があり、今はネットから定期配送で送ってもらい、毎日飲んで頑張っています。


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朝の目覚めをスッキリしたいと悩んでいるなら超短時間作用型睡眠薬

kusuri.jpgマイスリーという寝つきを良くする睡眠薬があるそうです。

このマイスリーという睡眠薬は、超短時間作用型の睡眠薬で、効果の持続は2〜4時間程度だということです。

睡眠薬の中では効果の切れ味もよく、朝まで残ることは少ないということなんですね。

と言っても、サプリメント以上に薬は使いたくありません。

因みに、このマイスリーという睡眠薬は、服用してから15分くらいで効いてきて、だいたい0.7〜0.9時間で血中濃度が最大になるため、寝る直前に服用しなければいけないそうです。

何れにしろ、いくら朝の目覚めをスッキリしたいとは言え、サプリメント以上に薬は勘弁と言うことで、この方法も除外ということになりました。

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朝の目覚めをスッキリしたいなら、寝る前にストレッチ

stre.jpg朝の目覚めをスッキリしたいのであれば、寝る前にストレッチをすると効果的という情報をキャッチ。

しかし、ここで問題が。

運動嫌いで、運動音痴の自分という問題が立ちはだかったわけです。

それに、そもそも眠りにつく時間が遅いということがあるので、更に寝る前に例え5分、10分であっても余計な時間をとられたくないというのがあるわけです。

寝る前にストレッチやヨガのポーズをとったり、ストレッチポールなどの器具を使ったりと軽い運動をすると体もほぐれて寝つきが良くなり、朝の目覚めもスッキリするということです。

と言っても、運動嫌いの私としては、続きそうにありません。

そこで、この方法は却下ということで、更に別な方法を探すことにしました。

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